Archiv der Kategorie "Allgemein"
Wie etwas wird, entscheide ich
Neue Situationen und Veränderungen machen Angst. Oft genug verhalten wir uns schon vorab ablehnend, weil wir befürchten, dass sich die Situation negativ für uns gestaltet. Und dann machen wir auch noch eine unangenehme Erfahrung. Wir haben es ja gewusst, dass es so kommt. Warum nutzen wir dieses Wissen nicht positiv für uns? Wenn Ablehnung und [...]
Jahreswechsel
Das Neue Jahr steht vor der Tür. Ein schöner Moment, um das alte Jahr Revue passieren zu lassen und sich zu überlegen, was man im kommenden Jahr anders machen möchte. Denken Sie doch mal darüber nach, was im aktuellen Jahr alles gut gelaufen ist und auch darüber, was weniger schön war. Führen Sie sich die [...]
In 3 Monaten ist Weihnachten
In 3 Monaten ist Weihnachten. Weihnachten, das Fest der Liebe und Besinnlichkeit. Das schönste Fest des Jahres – und das Anstrengendste. Doch warum ist es eigentlich immer so anstrengend? Sind es unsere Ansprüche an das Fest oder sind es die Ansprüche der anderen, die wir versuchen zu erfüllen? An kein anderes Fest im Jahr [...]
Wir stricken unser Leben selbst
Wir stricken unser Leben jeden Tag ein Stück weiter. Die einen stricken liebevoll und sorgsam. Es bereitet ihnen Freude ihr Lebenswerk zu gestalten. Die anderen stricken mühevoll und ungern. Bei ihnen wird deutlich, welche Kraft und Arbeit es sie kostet, ihr Leben jeden Tag neu aufzunehmen. Manche wählen ein eher kompliziertes Muster, andere ein ganz [...]
Sprung in der Schüssel
Es war einmal eine alte chinesische Frau, die zwei große Schüsseln hatte, die von den Enden einer Stange hingen, die sie über ihren Schultern trug. Eine der Schüsseln hatte einen Sprung, während die andere makellos war und stets eine volle Portion Wasser fasste. Am Ende der langen Wanderung vom Fluss zum Haus der alten Frau [...]
Raus aus der Tretmühle
Wir kennen es alle und erleben es täglich – die Anforderungen und Erwartungen steigen. Und mit ihnen steigt der Druck auf uns. Können wir dem überhaupt noch standhalten? Immer mehr Menschen erkranken, weil sie glauben, Ansprüche erfüllen zu müssen. Sie fühlen sich dem permanenten Druck nicht mehr gewachsen. Da gibt es nur eins: Raus aus [...]
Veränderungen mitgestalten
Das kennt wohl jeder – wir werden mit Veränderungen konfrontiert, die wir gar nicht wollen. In der Regel werden sie von unserem Chef, unserem Partner oder von anderen initiiert. Und wir können nichts dagegen tun. Die anstehenden Veränderungen passieren, ob wir es wollen oder nicht. Folglich fühlen wir uns der Situation machtlos ausgeliefert. Doch sind [...]
Boreout – krank durch dauerhafte Langeweile am Arbeitsplatz
Ebenso wie dauerhafte Überforderung kann andauernde Unterforderung zu Unzufriedenheit führen und krank machen. Vielfach ist zu beobachten, dass die Aufgaben einer Abteilung ungleichmäßig verteilt sind. Während einige Mitarbeiter so mit Arbeiten überhäuft sind, dass sie sich dauerhaft überfordert fühlen, ist der Aufgabenbereich anderer Mitarbeiter so klein, dass sie sich einen Großteil ihrer Arbeitszeit langweilen und [...]
Jahresrückblick
Das Jahr nähert sich dem Ende. Es ist die Zeit, in der wir auf das abgelaufene Jahr zurückblicken. Einiges war schön – sogar sehr schön, anderes weniger. Auch in den Diskussionssendungen im TV werden die Ereignisse des Jahres rekapituliert. Mir ist aufgefallen, dass die Ereignisse hier in der Regel beurteilt, die Handlungen einzelner Menschen sogar [...]
Angebote im Advent
Jetzt ist es so weit. Wir haben die 1. Kerze auf unserem Adventskranz angezündet. Damit beginnt die Zeit, in wir wir unseren Lieben eine Freude machen wollen. Doch haben Sie schon einmal daran gedacht, sich selbst zu beschenken? Machen Sie es in diesem Jahr mal anders. Bereiten Sie Ihren Liebsten eine Freude und sich selbst. [...]